benessere

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Yoga, Meditazione, Salute e Felicità

Lo yoga è una disciplina millenaria che attraverso una pratica completa ed equilibrata è rivolta al miglioramento generale delle proprie condizioni fisiche e psichiche. La filosofia di fondo è quella della medicina ayurvedica che contempla…




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Vivere al meglio il presente

Ti capita spesso di farti rovinare la giornata dagli altri? Magari è per colpa del tuo partner, del tuo capo, del professore isterico o semplicemente dello stupido di turno? Non c’è niente da fare: per…


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Meditazione

Si inizia da dentro La mente è uno strumento potentissimo che dobbiamo imparare ad usare bene, perché è da lí che si diramano quelle emozioni e reazioni che creano tensioni. La meditazione è lo strumento…


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L’importanza di dire no

Quante volte ci è capitata la situazione in cui una persona ci chiede qualcosa che non vorremo fare, che non fa parte di noi, ma che in qualche modo ci sentiamo costretti a fare, pur…


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Karma e Legge di Attrazione

Non siamo solo un corpo fisico. La nostra presenza non finisce ai confini della nostra pelle. Attorno a noi abbiamo un campo energetico che dipende dai nostri pensieri, emozioni ed azioni e che ci accompagna…


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Felicità: Come essere felici e sereni

Come essere felici e sereni Ognuno ha un’idea differente della felicità. Alcuni l’hanno conosciuta, altri non sanno nemmeno cosa sia. Tanti non sanno nemmeno come fare per conoscerla. Essere felici non significa sposare la donna…



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Libro L’Elisir di Nuova Vita

di Paolo Marmiroli   Tra pochi giorni in uscita il nuovo libro  ” L’Elisir di Nuova Vita ” Abitudini sbagliate, vite sregolate, stress e ritmi frenetici si accumulano nel nostro corpo e nella nostra mente…